为进一步加强中小学教师心理健康教育工作，助力学生健康成长，5月10日上午，长安镇2025年中小学教师心理健康教育培训班在长安镇中心小学开班。

       本次培训邀请到了华南师范大学心理学教师钟明天博士进行授课，吸引了镇内众多中小学教师参加。

       课程中，钟明天博士围绕“教师管理语言的效能之心理学探讨”主题内容进行讲授。他先让学员回想过去某个情绪不佳时刻的心情，是沮丧、灰心，还是难过？并指出这些大脑中的“杂音”是导致不幸福情绪的直接原因。随后，他带领大家开启了一段“正念之旅”。他深入剖析了造成人们抑郁、痛苦的根源，而当面对这些问题时，钟明天博士引导学员们如何运用心智模式，把事情改变成我们希望的样子。而正念的练习就是对心智存在模式的培育。

      “老师讲得特别好，每一个片段都有实际的案例，让我们很愿意继续学下去。我觉得不管是工作、生活还是育儿，基础的心理知识一定会像地基一样，我们再怎么样去用各种各样的方法技巧，那都是后期的搭建、后期的装饰。” 实验小学数学老师代晓娜说。

        据了解，本次培训由华南师范大学心理学院、长安镇宣传教育文体旅游办公室、长安镇教育管理中心主办，共八期，首期培训同步开展心理健康教育高级（A证）和初级（C证）培训，接下来还会开展中级（B证）的培训课程。

（记者/王远飞、李雄伟、占有兵）