10月26日下午的道滘镇社区卫生服务中心大院，一派热闹有序的场景。镇体育管理中心与社卫中心在这里共同主办2026年道滘镇国民体质监测活动，面向全镇各村、社区的常住居民开展。

　　本次监测按国家国民体质监测标准开展，涵盖基础身体指标、身体素质测试和健康问询调研三大板块，包括身高、体重、BMI、腰围、肺活量、握力、坐位体前屈、立定跳远、一分钟跳绳、台阶试验等项目，同步收集居民运动习惯、作息饮食和常见不适症状等信息，为后续科学健身指导、运动处方推送和健康干预提供数据支撑。

　　各个监测项目同时展开，14个村、社区共280名不同年龄段、不同职业的居民，按规定时段先后到达监测现场。监测活动有序高效展开，现场气氛热烈。

　　一位参加体质监测的壮硕男青年，一套俯卧撑做下来，已经是满头大汗。然后手持监测表准备下一个台阶试验项目。他说，这个监测活动很好，自己平时也有运动规划，但是有了这个监测，就可以根据这份报告来调整自己以后的运动类型与运动强度，身体健康才是最重要的。

　　一位女性青年表示，活动很好，帮大家了解自己的身体情况。自己平时喜欢运动，坚持散步与跑步，想通过这个测试了解自己的体质状态。 

　　国民体质监测既是健康“体检”，也是科学健身“导航”。希望更多居民参与，读懂体质报告，量体择练、科学运动，让健康数据真正转化为健康行动。（朱澜）