遭遇高温天气，如何做好防暑措施？这份安全知识贴，你要知道！
近期天气高温炎热，应避免待在太阳直晒的露天室外，闷热、通风差的室内以及人群拥挤、产热集中、散热困难的场所。避免高温时段外出运动或劳动。不要等到口渴才喝水，喝水要“少量多次”，注意补充盐分和矿物质。多休息，保证睡眠充足。如必须外出，要选择吸汗、宽松、透气的衣服，打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜。家中有老人、小孩，要额外关注老人、小孩的身体状况，切勿将孩子单独留在车内
一旦中暑先转移，迅速脱离高温高湿环境，转移至阴凉通风处。可脱下衣物用冷水反复擦拭身体，扇风进行降温。在条件允许的情况下用毛巾裹住冰块，敷在颈部、腋下处。同时可以饮用运动饮料或加少许盐的冷开水。注意不要猛饮、多饮。对于病情严重者，要立即拨打120送医救治。
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