近日气温明显下降，昼夜温差加大，呼吸道疾病进入高发期。11月4日,记者从大朗医院获悉，为保护自己和他人健康，市民应提高警惕、科学预防。

　　据医生介绍，气温转凉后，昼夜温差与空气湿度的变化，会让呼吸道黏膜难以快速适应，导致人体抵抗力暂时下降，给流感病毒入侵创造了条件。流感是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病，主要的症状有发热、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽喉痛、头痛、肌肉酸痛、疲倦乏力等。广大市民要增强防护意识，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，养成良好的卫生习惯。

　　大朗医院呼吸与危重症医学科主任医师 林燕梅：如果出现这些不舒服，比如说有一些呼吸道的症状，因为流感它全身的症状会比较严重，跟普通的感冒还是有一点不一样，就是有全身的症状，比如说有一些乏力、肌肉酸痛，甚至会有一些低热、发热这样的情况，那就要及时来医院就诊，因为流感的药物还是要尽早服用。

　　医生提醒，若出现发热、剧烈咳嗽、呼吸困难等严重症状，应及时就医诊治，就医期间务必佩戴口罩，避免交叉感染。只要做好科学防护并及时规范治疗，就能有效降低感染概率，守护自身和家人的健康。

　　大朗医院呼吸与危重症医学科主任医师 林燕梅：在家里的话一般就是通风，还有就是注意一些清洁、手卫生这些，如果到外出人多的地方，如果是免疫力比较差的一些人，还是建议要把口罩佩戴好。

　　本台记者欧田俊 刘卫华报道