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秋冬季羊肉进补需适量
  • 2026-11-05 17:33
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  羊肉作为冬季的滋补食材,近期销量持续走俏。11月5日,记者走访镇内的市场发现,新鲜羊肉及各类羊肉制品供应充足,市民采购热情高。

  记者在镇内各大市场走访时了解到,进入了秋冬季以来,不少市民会购买羊肉进补。医生也认为,羊肉具有温补气血、开胃健脾等功效,是冬季进补羊肉是首选。

  大朗镇社区卫生服务中心全科医师 王新波:我们中医药有一个比较出名的古方,叫当归生姜羊肉汤,就是里面加几片当归,加几片生姜,一起跟羊肉煲汤,对身体这个阳气是有一个温补的作用,所以对一些比较虚比偏寒的体质的人来说是比较友好的。

  医生提醒,羊肉虽好,但并非人人适宜。患有慢性病、胃肠道疾病,以及属于过敏体质、湿热体质的市民不宜食用;患有痛风、尿酸偏高的市民,也要少吃羊肉火锅。

  大朗镇社区卫生服务中心全科医师 王新波:羊肉它虽然是温补的,对人体适合的体质是比较友好的,但是也不能经常吃、天天吃,量也不能太多。

  本台记者勾茜、刘春林报道。

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