9月22日，大朗镇“织青计划”12355青少年心理健康嘉年华巡演走进培兰小学，把心理科普、情绪疏导与法治宣传送到青少年身边，织密织城青少年心灵守护网。

       专题讲座上，专业心理讲师结合青春期真实成长案例，围绕认识压力与情绪、笔尖下的解压方法、情绪修复工具箱、心理健康维护站等内容开展分享，引导学生正视内心感受，学会接纳负面情绪，告诉同学们遇到心理困惑、成长难题时，可以拨打热线求助，树立主动求助意识。除了专题讲座，现场还开设相关摊位，以普及心理健康知识，增强学生心理保健意识，缓解学习压力焦虑，营造积极向上的心理文化氛围。学生们踊跃打卡体验，在轻松欢乐的氛围中认识自我、释放压力。

       大朗镇社卫中心心理导师 李玉莲：今天跟他们也分享了一个怎么样用4-7-8呼吸放松法，还有感官着陆法，还有一个就是蝴蝶拍放松术，这些都是用来舒缓自己情绪，让自己放松的一些技巧。

       培兰小学学生 柳晔：我知道了如何在烦恼的时候调节自己的情绪，让自己变得更开心。

       培兰小学学生 陈子悠：今天老师告诉我们每个人都有优点和不足，要学会接纳不完美的自己，我觉得如果以后遇到烦恼，我会试着调整心态，勇敢面对困难。

       此外，9月第四周为民族团结进步宣传周，大朗镇统战办在现场开展以“莞邑红石榴，同心筑梦行”为主题的民族团结进步宣传月活动，围绕民族团结相关法律法规开展普法宣讲，结合趣味问答、展板科普等形式，向同学们讲解民族政策，引导青少年铸牢中华民族共同体意识，自觉维护民族团结。寓教于乐的普法闯关游戏，让广大学生在轻松参与中读懂民族宗教政策、夯实法治认知。

      本台记者叶效波报道