妈妈吃得多并不会产生更多的乳汁

妈妈：听人说吃某些食物可以催奶，还有人说多吃点饭就会增加奶量，哺乳期妈妈的饮食多少真的会对产奶量造成影响吗？

医生解答：市面上确实有着某些食物或食谱可以催奶的说法，但是吃得多并不会产生更多的乳汁，吃得不够也不会减少乳汁的产量。所以，妈妈们并不需要刻意吃某些食物来生产足够有营养的乳汁。乳汁产自血液，如果没有血液质量的问题，就没有必要担心乳汁的质量问题。

除此之外，有些妈妈还会将孩子的哭闹归咎于某种食物，为此冒着营养不全的危险，停食一些营养丰富的食物和饮料。其实，妈妈们无需在饮食上走极端，但是在最初的一个月，妈妈最好少接触含咖啡因的食物。随着孩子胃肠道日渐发育成熟，也不需要害怕引起孩子不适而忌口，可以慢慢恢复到母乳喂养前的饮食习惯。

感冒了可酌情喂奶

妈妈：哺乳期的妈妈患感冒，可以给孩子喂奶吗？

医生解答：感冒多为上呼吸道感染，可以继续母乳喂养。但是，妈妈们要加强个人卫生，饭前、便后、喂奶前要充分洗手，喂奶时需戴上口罩，不要对着孩子呼吸。另外，感冒后妈妈的乳汁中会有一定量的抗体，可以增强孩子的抵抗力，但服用感冒药期间要注意看使用说明书的禁忌或遵医嘱。