谢岗：多方联动送关爱 共建老年友好社会

　　2025年“敬老月”期间，谢岗镇公共服务办围绕“弘扬孝亲敬老美德  共建老年友好社会”主题，联动村委、社工、志愿组织等力量，在各村（社区）开展敬老月系列活动，切实将关爱服务送到长者身边，营造尊老敬老浓厚氛围。

“四分钟社会救援圈”居家急救培训

      10月11日，在泰园社区开展居家应急培训，提升长者应急自救互救能力，社工展示了“四分钟社会救援圈”心肺复苏（CPR）及海姆立克急救法教学，介绍了心肺复苏的操作步骤（判断意识、胸外按压、开放气道、人工呼吸）及海姆立克急救法的动作要领。

义剪献爱心 敬老暖人心

      10月15日，在南面村开展老年人义剪活动，现场社工会在一旁帮助老人们和理发师进行剪发前沟通。老年人在等候期间可以先体验一下肩颈按摩的服务，可以有效缓解肩颈的疲惫，从而提升老年人的生活品质。本场活动共计给37名老年人提供免费理发和按摩的服务。

调节情绪 筑牢身心健康根基

      10月16日，在赵林村开展“我们的成长与价值”心理讲座，由心安居心理咨询师彭菊芳授课。讲座中，彭老师以励志案例引入，让参与者感受自强不息精神，认识自身价值；结合实际案例解析自我接纳水平，通过互动游戏强化自我认同。在情绪调节板块，以实验说明情绪影响，分享实用技巧并带领实操。提升了老年人群体自我认知与情绪管理能力，筑牢其身心健康根基。

文艺汇演 传递欢乐

      10月16日，在黎村开展“孝亲敬老，让爱传递”活动。邀请谢岗康园中心学员表演非洲鼓、魔术、舞蹈等节目，内容精彩纷呈，赢得老年群众热烈掌声。老人们踊跃参与，登台献唱，现场气氛温馨融洽。通过文艺互动与茶点共品，进一步丰富了老年人的精神文化生活，促进邻里交流，营造尊老、敬老、爱老的浓厚氛围。

科学饮食讲座 营养筑安康

      10月22日上午，开展“营养筑安康”长者健康讲座。活动现场，讲师围绕老年人生理特点、科学饮食原则等核心问题，以通俗易懂的语言讲解，引导长者树立健康理念。互动问答环节气氛热烈，长者踊跃参与，巩固知识的同时还获得礼品。此次活动进一步营造了关爱长者、和谐社区的氛围。

巧手纳福 “香”满重阳

       10月23日下午，在敬老院开展“巧手纳福，‘香’满重阳”手工制作活动。活动现场传来欢声笑语，气氛十分温馨，老人们看着自制的香囊爱不释手。该活动既能锻炼老年人的动手能力，让大家老有所学、老有所乐，又能让老年人感受到敬老院大家庭的温暖，增强老人居民的归属感与幸福感。

经脉养生疗法 双手化解亚健康

      10月28日，在泰园社区开展健康培训，邀请讲师以“理论+实操”的方式进行授课，围绕中医保健的方法展开了讲解。培训过程中，讲师抛出话题：“头痛的原因”，激发居民兴趣，再结合穴位认识，介绍了艾灸方法，讲述活络经气对居民健康管理的重要性。

　　敬老月健康系列服务活动，从心理关怀到生理健康，从疾病预防到急救技能，全方位满足了村（社区）老年人的健康需求。接下来，谢岗镇公共服务办将继续践行“敬老、爱老、助老”的服务宗旨，让老人安享幸福晚年。