为普及社区长者养生保健知识，增强对自身健康的管理能力，近日，在石排镇公共服务办的指导下，石排镇社区综合服务中心开展“乐享健康暖人心”手工制作活动，活动以“艾草锤”为媒介，促进长者的身心健康，同时增进社区内的互动交流。本次活动吸引了30名社区长者的热情参与。

　　活动在一片轻快的欢笑声中拉开序幕，首先由“流动红凳子”志愿者服务队的志愿者带领长者们进行了简单而有益的十式手指操。手指操不仅能够有效促进血液循环，缓解手部关节僵硬，还激发了长者参与活动的热情和活力。随着手指在空中有节奏地舞动，现场不时传来阵阵欢声笑语，长者们脸上洋溢着愉悦的笑容。

　　手指操结束后进入手工制作环节，社工和志愿者将提前备好的艾草、棉布、木柄等材料分发给每位长者，并耐心讲解及演示制作步骤：“先揉紧艾草团，裹上布料，扎紧后再装上手柄……”在社工和志愿者的耐心指导下，长者们一步步将艾草细心包裹进特制的布袋中，再用彩绳细心编织封口，一个个小巧精致的艾草锤逐渐成形。在制作艾草锤的过程中，大家相互交流心得，分享生活中的小故事，活动不仅锻炼了动手能力，更加深了彼此间的友谊。在大家的努力下，一个个充满艾草清香的养生锤在长者们手中诞生，大家迫不及待地用亲手制作的艾草锤轻敲肩颈、手臂，体验传统养生法的妙处。长者们手拿着自己的作品，脸上洋溢着满满的成就感，并表示，这样的活动既学习了传统技艺，又收获了实用的健康小物，真得非常感谢社工及志愿者们。

　　活动最后以大合照落下了帷幕。此次长者义草锤手工活动，不仅让长者锻炼到了动手能力，更增加了长者之间的交流和互动，同时也展现了社区对长者精神文化生活的关怀。接下来，石排社综将继续探索更多适合长者的文化娱乐活动，丰富长者的晚年生活。