疫情当下，心理减压有妙招——石龙镇“阳光战疫心放晴”团体沙盘走进中山西社区

　　为缓解一线抗疫人员的心理压力，为他们提供释放情绪的渠道，保持积极向上的心理状态，7月14日下午，石龙镇卫生健康局、石龙镇计划生育协会为中山西社区工作人员开展“阳光战疫心放晴”团体沙盘系列活动。此次活动特邀东莞市儿童医院儿童保健科护士林丹桃担任沙盘师，中山西社区班子成员、工作人员、网格管理员共32人参与其中。

　　活动现场，沙盘师将现场的参与者分成六组，并配沙盘陪伴师，引导各组进行选队长、定队型、唱队歌…现场气氛一下子被点燃，把现场参与者迅速团结起来。参与者在众多沙具中选择5件最能够代表自己心理状态的沙具，在沙盘中摆放自己构想的情景，并与同组的组员分享，通过分享倾诉，得到情绪的释放，从而达到心理分析与心理治疗的效果。

　　在沙盘师的专业带领下，本次体验中社区工作人员收获颇丰，体验到了团体沙盘心理辅导的魅力，同时，通过与同组参与人分享自己的经历，互助借鉴，将自己调整到更佳状态。

　　目前，由石龙镇卫健局、计生协会及市儿童医院主办的减压心理沙盘活动已先后走进机关和中山西社区，帮助防疫一线人员调整好自己的情绪，以更饱满的状态投入到工作中。