中考进入倒计时,凤岗初三学子备考情况如何?有怎样的小技巧应对中考?老师针对中考考生做了哪些心理辅导?
走进凤岗镇华侨中学,走廊上到处悬挂了迎战中考的横幅和旗帜,墙壁贴满学子们加油鼓劲的话语。在初三(五)班,老师正在讲解试卷,为考生们做最后的冲刺复习。
华侨中学学生廖颖超:“我坚持做好日常的学习规划,首先语文和英语我会把它们划成模块,然后利用碎片化时间逐一击破,数学、物理和化学我则会反复刷错题。”
华侨中学学生黎宇桐:“我会去分析自己还有哪些地方能够去提分,比如说像我可能语文比较弱些,我就会把更多时间放在语文上,在课后多背几道题,多去刷几个考点。”
学生备考有信心和计划,但心理健康问题同样需要关照。在华侨中学的心理咨询室,老师们正忙碌地工作着,针对不同的学生,心理老师会制定不同的心理疏导方案,为学生减轻压力。
华侨中学心理教师黄露希:“第一个我们会建议同学们可以去找父母、好朋友、老师去谈谈心,聊一聊,其次的话,也会建议同学们多去参加一些课外的运动,比如说到操场上去跑跑步,散散心,第三个的话,我们在课堂上会教同学们一些肌肉放松的方法。”
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