莫家拳是中国传统拳术中的南拳之一，属于广东五大名拳之一，传说创自莫达士。发源地是广东伙岗村。明末清初，南方两广地区拢乱60多年始息。莫达士父亲莫福田时当13岁，因兵乱由火岗村避难寄迹今惠州市仲恺高新区沥林镇伙岗村（现为仲恺区沥林镇伙岗村），娶何氏为妻，生莫硕士、莫达士二子。传言莫达士曾学艺于少林寺，技成后返回火岗村，因火岗村全为莫氏族人，于是开宗创派称为“发源地伙岗村莫家拳”。

　　2021年5月24日，广东省申报的莫家拳经国务院批准列入第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。

　　中文名：莫家拳

　　外文名：Mo's Boxing

　　别   名：六度阴阳掌

　　创始人：莫达士

　　创始年代：清初

　　特   点：广东五大名拳之一

　　流行地区：东莞市，莫氏三村

　　非遗级别：省级

　　非遗类别传统：体育、游艺与杂技

　　申报地区：东莞市，桥头镇

　　代表性传承人：莫柏许，莫锦满

　　概述

　　莫家拳被誉为“广东五大名拳”之一，原称“六度阴阳掌”，它发于防身、立于健身、搏于赛场、习于日常、载于武艺、归于武德。莫家拳具有鲜明的岭南特色和朴实大方的南拳风格，以腿法见称，其所谓“一腿胜三拳，手长尺七、脚长三尺，放长攻出，凌空飞踢，拳重百两，脚重千斤力。”

　　莫达士所传拳术，因战阵所需，招式狠辣，动辄取人性命。其后族人拳术也多用于军阵之中，因此狡诈多变，为性命相搏之利器。

　　莫达士以武名世，在清朝初年的动荡时期，组民团以保境，举梅州乡进士（注：《莫氏家谱》及祠堂神主牌记为“保境义士举梅州乡进士”）。

　　历史起源

　　据《广东省志·体育志》记载：清朝乾隆年间，由福建来广东的少林寺慧真禅师传给惠州府海丰县莫蔗咬，后传给惠州火岗村的莫清骄、莫四季、莫定儒，经过他们切磋琢磨形成莫家拳。他们5人是为莫家拳的第一代传人。我市莫家拳主要分布在桥头镇大洲村、石水口村、岭厦村的莫氏三村，代代相传，经久不衰。

　　发展历程

　　莫家拳不断传承发展，现今主要流传在东莞、惠州、广州、佛山、顺德等地,并已传到香港、澳门、东南亚、英国、美国等地区。目前，莫家拳第五代传承人莫柏许是广东省非物质文化遗产传承人。如今，桥头镇深入推进莫家拳校园普及项目，各中小学把桥头莫家拳列入学校大课间操活动里作为学生的课余活动项目之一。

　　拳术特点

　　套路

　　徒手套路：74式莫家拳、21式人字张拳、28式白虎拳、39式桥头拳。

　　拳法

　　莫家拳有二十多套拳。拳种有黑虎拳、豹拳、箭拳、串花拳、拉长拳、黑虎拳、十字豹拳、箭拳、串花拳、开口拳、下山拳、铁拳、八面拳、回龙拳、五虎拳、六合拳、风虎拳、等二十多种套拳。

　　拳法特点为斜身肩半吊马，步法灵活，手法紧密，攻防结合，拳势勇猛，刚劲有力， 步法灵活，软硬兼施，长短配合，正所谓拳行如虎势，脚踢似龙威。

　　有歌诀曰：“拳行如虎势，脚踢似龙威。身灵步活力，长短劲俱齐。”

　　脚法

　　莫家拳成为广东五大名家之一，是以腿法见称。

　　腿法有：撑鸡脚、虎尾脚、穿心脚、钉脚、过门连环脚。

　　它的基本理论是“一脚胜三拳，手长尺七，脚长三尺，放长攻击，凌空飞踢。拳重百斤力，脚重千斤力。”

　　棍法

　　棍法有钓鱼棒、龙虎棍、鸣州棍、二郎棍、盘龙棍及莫家大钯等。

　　历史记载

　　据《广东省志.体育志》记载：清朝乾隆年间，由福建来广东的少林寺慧真禅师传给惠州府海丰县莫蔗咬（字达士），后传给惠州伙岗村的莫清骄（字大昌，即莫振蛟）、莫四季、莫定儒。经过他们切磋琢磨形成莫家拳。他们5人是为莫家拳的第一代传人。至今，莫家拳在伙岗-桥头一带代代相传，盛极一时，还涌现出著名的武术拳师和许多脍炙人口的故事。现今，莫家拳主要流传在惠州、东莞、广州、佛山、顺德等地，并已流传于香港、澳门、东南亚（星加坡、马来西亚、印尼）、英国、美国等地。

　　清朝末，石水口村“莫家拳”传人莫黎胜在香港用“冲天脚”打败俄国摆擂者，为国争光。习武成才的石水口子弟莫包连，曾在清末担任水兵（海军）舰长。清光绪二年（1876年），石水口从小习武练功的武秀才莫雄谋被清朝皇帝钦点为丙子科武进士（蓝翎进士）。新中国成立初期，被誉为广东武术五大教头之一的大洲村人莫敬湖（莫照容、莫侠俦）就曾在广州、茶山镇南社村开馆授徒。上世纪80年代，桥头镇文德中学开办 “莫家拳”班，由石水口村莫宁乐老拳师任教，省体委还曾派人来莫氏三村（大洲、石水口、岭厦）专门为老拳师录像。中华人民共和国成立前，桥头莫姓四、五十岁的男子皆习过莫家拳棍，大洲村莫柏许、石水口村莫黎胜、莫宁乐、莫德裕便是其中出色的代表。

　　伙岗莫氏十五世祖莫达士生三子，长乔锡，次定儒，三亮儒。定儒精通武术，因火岗村在惠阳潼湖岸边，故号称“潼湖打仔”，恩赐登仕郎、候选州司马；亮儒赋性刚劲，兼收武备，名闻四乡。定儒又生三子，即琼璋、凤璋、兰璋。琼璋为乡举人，正当生平，性直淳厚。凤璋、兰璋赋性刚正义重，授修职郎、外省州左堂等职。定儒孙莫鸾翲，精于歧黄，远赴西藏，精修密宗佛法，著《藏芗述录》传世。亮儒三子尧璋，赐登仕郎，四子瑞璋，术卜易命理，兼收武备。莫达士之兄莫硕士，号华岳，赐登仕郎，子通儒亦赐登仕郎，孙莫振蛟，曾孙莫礼杨赐修职郎，这些人都精通“莫家拳”。

　　代表人物

　　莫德裕，男，1943年出生，石水口村人，8岁拜师学艺，现任香港武术联会传统武术顾问。

　　莫柏许，男，1942年出生，大洲村人，12岁拜师学艺，先后师从李丁桂、莫侠俦（莫敬湖、莫照容），自拜师学艺以来，孜孜不倦，学而不厌，同时潜心研究莫家拳技艺，终有所成。他精通莫家拳拳术，尤其擅长棍法，其亲手撰抄的《莫家拳棍谱》已保存近50年，成为当今人们研究莫家拳的重要资料。他一生酷爱武学，曾先后在深圳宝安、茶山南社、企石莫屋、石排等地教习武功，现应桥头镇大洲村委会之邀，在村中担任武术教练，负责教授本村子弟莫家拳。他深谙莫家拳心得，多年来拳不离手，一生广授众徒，为莫家拳的传承和发展作出重要贡献。1985年曾应省体委之邀到省电视台做节目专访，2007年，东莞日报、东莞电视台、东莞电台都相继对莫柏许进行采访报道。

　　传承现状

　　1、深入推进莫家拳校园普及项目，将传统武德教育和武术技巧教育有机融合莫家拳，纳入中小学校常规课堂教育。重点把桥头第一小学申报为广东省体育特色项目学校。

　　2、以莫家拳武术馆为莫家拳传承基地，开展交流、表演、比赛等活动，提高莫家拳的社会影响力。

　　3、组织莫家拳武术队参加东莞市武术文化节暨武术公开赛。

　　4、深入挖掘、整理莫家拳创始人、传承人的励志故事和传记，撰写图书、宣传资料，拍摄微电影等，多渠道正面宣传莫家拳。

　　5、出版书籍《莫家拳》。

　　6、将石水口体育公园打造成为传统武术文化生态保护区，申报为省级文化生态保护区。

　　7、结合本地文化特色，创造性发展莫家拳动漫事业，设计动漫人物，开发影视作品及其衍生品。

　　传承保护

　　2021年5月24日，广东省申报的莫家拳经国务院批准列入第五批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。