春日养生正当时，健康疗养乐悠悠，春季万物复苏，气候渐暖，正是养生保健的好时节。近日，道滘镇兴隆社区"长者善堂"以“健康养生”为主题，邀请社区百名长者欢聚一堂，共品美味斋菜、体验健康疗养，一同解锁健康密码，开启春日养生之旅~~

百名长者共品美味斋菜

“长者斋堂”更名为“长者善堂

        活动中，兴隆社区与道滘新阶联共同签订2025年“长者善堂”共建合作协议，携手推进社区为老服务提质升级。“长者斋堂”公益项目今年将全面升级，融入更多元的元素和种类丰富的服务，并从当期起正式更名为“长者善堂”。未来，项目将继续秉持关爱长者、服务社区的理念，持续优化活动流程、丰富服务内涵，为社区长者们提供更贴心、更优质的服务。

        活动现场，还为捐赠当期“长者善堂”公益项目的捐赠人叶汉明、陈子丽，以及东莞市广越实业有限公司、道滘明鑫机械厂、广东大爱余生科技投资有限公司等支持单位颁发了捐赠证书。

体验健康疗养

        为提升社区长者自我保健能力，道滘中医馆专业医师现场教学春季养肝穴位拍打操，通过理论讲解与动作示范相结合的方式，向长者们详细介绍了穴位拍打操的养生原理、保健功效以及动作要领。

        穴位拍打操是一种传统保健方法，通过拍打特定穴位来刺激经络、活络气血，从而达到强身健体的效果。这种方法简单易学，不受时间地点限制，特别适合老年人日常保健使用。

        在医师的指导下，长者们认真地跟着节奏拍打穴位，现场气氛热烈。参加活动的刘奶奶表示：“这套操简单易学，在家就能做，一整套做下来身心舒畅，回去后要每天坚持练习，相信对身体健康有益处。”

        活动当天，东莞市职业技术学院卫生健康学院团委的学生志愿者们也来到了现场为长者们提供贴心的康养服务。他们不仅为老人细致地测量血压，还耐心地询问每位长者的身体状况，并根据不同的情况给出专业的建议。贴心的服务让长者们倍感温暖，纷纷竖起大拇指，为这些专业又热情的学生点赞。

        在表演环节，主办方安排了武术表演《少林五形拳》与《军体拳》，还有一段精彩绝伦的八段锦表演。让长者们在欣赏娱乐之余，也能学习健康养生知识，强身健体。

共享欢乐庆生辰

        一岁一礼，一寸欢喜。伴随着《祝寿歌》的欢快旋律，全场齐声合唱，长者寿星们在祝福声中许下美好心愿，共同吹蜡烛、切蛋糕。香甜的蛋糕入口，长者们脸上洋溢着幸福的笑容。

        随着抽奖环节的开启，现场气氛瞬间被点燃。当一个个中奖号码被念出，人群中掌声和欢呼声此起彼伏。每一个中奖的瞬间都让长者们充满了惊喜与喜悦，他们真切感受到了社会的关怀与心意。活动尾声，每位长者还获得养生艾草锤一个，寄语长者在日常生活中保持健康的生活方式，享受美好的晚年生活。

        本期“长者善堂”开放日活动精彩纷呈，长者们享用美味素食的同时，还掌握了实用的春日养生知识，开启活力健康新一年。未来，兴隆社区将持续关注老年人的精细化需求，不断创新服务模式，提升服务质量，让社区成为长者们家门口的温暖港湾，守护最美“夕阳红”！（阳玉欣整理）