为帮助工会会员缓解心理压力、促进身心健康、保持良好工作状态，4月16日上午，在市总工会的支持下，市供销社工会联合会邀请东莞市心理卫生协会副会长吕广建到东莞市拍卖行举办了“缓解压力”心理健康讲座。全市供销社系统有80余名工会会员到场学习。

　　讲座内容分成“压力”不能少、“压力”会乱跳、“压力”共舞乐逍遥三部分。吕老师先是以小游戏切入，有效调动了现场活动气氛。其后，他结合生活中的具体事例，讲述了适度压力带来“激发潜能”“强壮肌体”“促进行动”“提升逆商”“促进心智成长”等积极作用和过度压力所带来的身心问题，深入浅出地让现场人员了解到关于压力的专业知识。最后吕老师分享了众多减压方式，引导大家做情绪的主人，微笑面对工作和生活。

　　通过本次讲座，会员们纷纷表示受益良多，下来会将心理健康知识应用到工作中去，以良好的精神面貌推动事业高质量发展。