岁末年初，各类聚餐进入高峰期，饮酒助兴成不少场合 “标配”。医生提醒：欢聚时刻需把控饮酒尺度，过量饮酒危害多，健康平安才是年末相聚的真谛。

　　医生告诉记者，每逢年末，因过量饮酒引发的急性酒精中毒、消化道出血、急性胰腺炎等病例会明显增多。酒精进入人体后主要靠肝脏代谢，过量饮酒会加重肝脏负担，可能诱发脂肪肝、肝炎甚至肝硬化；同时刺激胃黏膜，引发胃痛、反酸等症状，胃病患者风险更高。此外，过量饮酒还可能导致血压骤升、心律失常，基础病患者易诱发心梗、脑梗，且会麻痹神经，增加酒后摔倒等意外风险。

　　大朗医院急诊科主任医师 郝星：最好是不饮酒，如果实在避免不了的话以小量为主，如果量摄入较多，要尽可能的自己在家里喝一些糖水、果汁，含有大量的维生素和矿物质，这些有一定的解酒功能，如果再量大还不行，就尽快来就医。

　　医生还提醒，自行催吐、喝浓茶等解酒方式都不可取。可能加重胃黏膜损伤，甚至诱发胃出血。年末聚餐时倡导以茶代酒、以果汁代酒的文明聚餐新风尚，让相聚更温馨健康。

　　大朗医院急诊科主任医师  郝星：自己催吐，包括喝浓茶这些都不推荐，因为本身喝了酒以后，对胃黏膜是一种伤害，然后再用这些方法，特别是催吐，自己抠吐，这样的会加重胃黏膜的损伤，有时候会诱发贲门撕裂，胃出血，这个风险比较大。

　　本台记者欧田俊 刘卫华报道