近期广东的高温居高不下，空调成了我们日常生活中不可或缺的“必需品”。医生提醒广大市民，在空调房里虽然凉爽，但吹空调的时间太长、温度太低，会对身体带来一定的影响，吹空调要适度。

　　“空调病”其实是一个社会学诊断的病名，通常指与空调有关或空调引起的相关疾病。室内外温差太大，空气过于封闭导致细菌病毒滋生、氧气浓度下降，以及空调长期不清理等都是导致“空调病”的原因。

　　大朗医院中医科主任医师 吴均俊：夏天在空调房里面待的时间长了，经常会出现（不适），比如说受凉、感冒、打喷嚏、流鼻子这是一种情况，严重的时候会引起咳嗽，甚至支气管炎、肺部感染。也有一些人会出现吹了冷风肚子痛、拉肚子，更常见的有些人会全身酸软没力，甚至肌肉酸痛，甚至一些女孩子会出现痛经，综合这些病症我们都统称为“空调病”。

　　医生告诉记者，“空调病”主要重在预防，合理使用空调，营造舒适健康的环境才是科学的做法。一般来说，最适合人体的空调温度一般在25度到27度左右。建议在白天气温较高时，温度可设置在26度左右；夜里气温较低，空调温度也可以适当调高至27度或28度。还要注意适当地关闭空调，经常开窗换气，以保持室内空气的清洁，避免长时间紧闭门窗滋生细菌。

　　大朗医院中医科主任医师 吴均俊：从中医药预防方面也有讲究，比如说容易怕凉，我们会吃点桂枝汤，增强一下体质。容易引起肚子不舒服的，可以喝点藿香正气水，甚至藿香正气丸也可以。平时多喝点绿豆汤，吃清淡一点，像西瓜这些比较寒凉的就少吃，这都有助于我们缓解“空调病”。

　　本台记者王佩雯 卢百麒报道