每年的11月至次年的3月都是诺如病毒的高发期，记者今天（2月9日）走访大朗医院了解到，预防诺如病毒，讲究个人卫生，食品卫生和饮水卫生是关键。

　　诺如病毒

　　成人和小孩都属于易感人群

　　据医生介绍，诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，病毒的传播力强，成人和小孩都属于易感人群。病毒主要通过人与人之间的接触感染，食源性传染和水源性传染，主要症状是恶心、呕吐、腹痛和腹泻。

　　大朗医院儿科发热门诊副主任医生招芳霞：它主要的一个表现就是呕吐和拉肚子，所以最怕的就是脱水，我们要预防脱水，因为一般来说，呕吐早期我们建议最好是禁食的，就是不要吃东西，不要喝水，隔两三个小时以后再慢慢给他少量多次地吃。

　　预防关键需管好“手口关”

　　医生表示，目前诺如病毒是没有预防针和特效药的，预防诺如病毒最为关键的就是做好个人卫生和饮食卫生，平时室内也要注意保持通风。如若出现呕吐、腹泻等情况，要及时对环境进行消毒。其次就是要防止病从口入，平时应养成多喝开水，生熟食物分开，避免交叉污染等生活习惯。

　　大朗医院儿科发热门诊副主任医生招芳霞：注意手部卫生，洗手，我们是建议一定要用流动水，然后要用肥皂或者洗手液洗手，揉搓的时间就是用我们的六步洗手法，一般每次揉搓要超过20秒，如果有症状的小孩就及时回家观察，就不要留在学校了。

　　本台记者欧田俊 叶炜荣报道。