冬季羊肉进补需适量
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2022-11-30 18:10 -
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气温逐渐下降,许多市民会选择在这个时候开始进补。作为冬季的滋补品,羊肉销售变得非常走俏,记者今天(11月30日)就去了解过。
冬季进补
冬季进补羊肉是首选
记者在镇内各大市场走访时了解到,进入了冬季,许多市民会选择在这个时候购买羊肉进补。医生也认为羊肉具有温补气血、开胃健脾等功效,冬季进补羊肉是首选。
大朗医院中医科主任吴钧俊:因为冬春季节天气比较寒冷,在这个时候大家都想补一补自己的身体,这时候羊肉是很好的选择,羊肉性比较温,对身体有补益作用。
部分人群不适宜食用羊肉
医生提醒,虽然羊肉好处多,但是也有部分人是不宜吃羊肉的,例如有慢性病、过敏体质、湿热体质或者是胃肠道疾病就不宜食用,而患有痛风、尿酸偏高的市民,也要少吃羊肉火锅。
大朗医院中医科主任吴钧俊:羊肉不是每个人都合适的,我们老百姓都很清楚,凡是有湿热体质就比较容易上火,是不适合吃羊肉的,还有中医说的阴虚火旺的人,容易口干舌燥,长痘痘,也是不适合吃羊肉。
本台记者勾茜、叶炜荣报道。
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