进入秋季，昼夜温差大，让流感病毒有了可乘之机，医生提醒市民，为了保护自己和他人健康，要提高警惕，多加预防。

　　疾病预防

　　流感高发与小孩、老人等重点人群

　　记者在大朗医院门诊部看到，前来就医的患者明显增多。医生告诉记者，流感是由流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病，主要的症状有发热、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽喉痛、头痛、肌肉酸痛、疲倦乏力等。广大市民要加强防护意识，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，养成良好的卫生习惯。

　　大朗医院主治医师 胡鸿晓：它的好发人群是一些老人家、孕妇还有儿童这些抵抗力比较差的人就容易感染，特别是一些人流量比较大的一些公众场所，容易感染流感。

　　预防流感要从自身做起

　　医生还告诉记者，预防流感要从自身做起，尤其是在流感高发期间，尽量避免去人流量较大的公众场所，通过佩戴口罩等方式做好呼吸道隔离，尽量避免交叉感染。同时还要做到常洗手，做好手部卫生清洁工作。如果一不小心感染了流感病毒，要尽早到医院就诊，向专业人士寻求帮助。

　　大朗医院主治医师 胡鸿晓：预防流感的话，应该首先要做好自己的一个身体素质的一个锻炼，要加强户外的体育运动。尽量的避免过度的劳累，每天要保证充足的睡眠时间，提高机体的抵抗能力。

　　本台记者王佩雯叶效波报道